1月10日（金）午前中はホームヘルパーさんが来宅して家の掃除をしてくれた。午後は家賃収入日なので妻のアパートローン補填作業で金融機関を回った。整形外科、耳鼻咽喉科、内科クリニックを受診した。

　1/10（金）午前中はホームヘルパーさんが来宅して家の掃除をしてくれた。

1月に入って「弥生会計ソフト20」を使い昨年の青色申告決算書を作成している。

弥生　Yayoi 弥生会計 20 スタンダード 通常版 ＜消費税改正対応＞ [Windows用][YTAN0001]

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• 価格: 45,980 円

  1/10（金）午後から年末年始休みで薬が切れたので、3ヶ所のクリニック受診を

回った。最初、整形外科Yクリニックに行き牽引理学治療を行って貰った。

　次に花粉症治療にY耳鼻科クリニックを受診した。処方：

オロパタジン塩酸塩錠5ｍｇ　　朝食後1錠　　　　　　　　　就眠時1錠

モンテルカスト錠10mg                                                就眠時1錠

　次にY内科クリニックを受診した。処方：

ニフェジピンCR錠40mg        朝食後1錠

ニフェジピンCR錠20ｍｇ　　　　　　　　　　　　夕食後1錠

ツムラ芍薬甘草湯エキス顆粒　　　10日分

　1/11（土）は役員4名が自宅（年輪の会事務局）集まり、2020年1月号

の会報と2/23梅見の会、3/29花見会のお知らせチラシの封入・発送作業

をした。56通封書の普通郵便で発送した。

　1/11の夕暮れ時に近所の写真を撮影に出掛けた。（下の写真を参照してください）

1/10の夕食、鮭のムニエル、焼き豚、等が並んでいる。

Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S+SB-400

家のシンビジウムの蕾

Nikon Z6+NIKKOR Z 50mm F1.8S

家のゼラニウムの花

近所のローズマリーの花

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：クリニック色々受診

2020年1月5日（日）年輪の会新年会・カラオケ会だった。

　1月5日（日）は年輪の会新年会・カラオケ会だった。

品川区社会福祉協議会から頂いた歳末助け合い募金を使わせて頂き行った。

食材は会場の1階のスーパーオオゼキに予約していた。

来賓の挨拶は品川区社会福祉協議会事務局長のKさん、

次に品川区精神保健家族会長Sさん、品川区議会議員Yさん、

ソフトドリンクによる乾杯の音頭を賛助会員代表Mさんによって行った。

参加人数は18名。新年会のスナップ写真をかなり撮影したが、当ブログには

プライバシー保護の観点から掲載できない。

恒例のプレゼント交換会も司会者のK副会長に依って進められて

盛況の内に終了した。会場の清掃作業をした。

　13:00過ぎから会場をカラオケボックスに移して、

有志の年輪の会会員13名で行われた。

特に初参加した普段おとなしいYさん、Eさんが、

凄い迫力でマイクハナサナーズで歌いまくった！

所謂、「精神科のカラオケ療法」の効果は十分に有ったと思われる。

1/5年輪の会新春カラオケ会で飲んだ抹茶タピオカドリンク過度に甘くなく美味しかったです。

Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S+SB-400

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：年輪の会新年会・カラオケ会

箱根駅伝

  1月2日（木）箱根駅伝往路優勝した母校青山学院大は復路でどれだけ頑張れるか、、、

  1月3日（金）朝8時からテレビを見ている。11時前に副会長のKさんが来宅した。

13時頃まで箱根駅伝を観た。母校青山学院大は1年振りにめでたく総合優勝した！

昨年は残念ながら準優勝だったのが今年優勝したのは血の滲む様な努力のたわものだろう。

https://www.msn.com/ja-jp/sports/news/青学大%ef%bc%92年ぶり総合%ef%bd%96-原マジック「大成功%ef%bc%81」“ダメ世代”%ef%bc%94年生を更生/ar-BBYAXdj?ocid=spartandhp

　夜、7：00NHK Eテレで新春オペラを観た。

  1月4日（土）明日の新年会に備えて記念撮影するデジカメををフル充電する予定です。

新年会の参加予定者は20名。

家のナンテン

Nikon Z6+NIKKOR Z 35mm F 1.8S

近所のローズマリーの花。

近所のナンテンの葉

近所のサクラソウ、ビオラ、ミニバラ。

近所のブーゲンビレア

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：箱根駅伝

2020年1月1日元旦。明けましておめでとうございます。今年も当ブログを宜しくお願い致します。

　2020年元旦。今年も当ブログをよろしくお願いいたします。

大晦日はクラシカジャパン（CS)を視聴して、夜はEテレの恒例の

ベートーヴェン交響曲第九合唱付きを視聴いた。

　元旦は寝正月で、10時頃漸く起きた。近くの八幡様に初詣に行った。

年賀状をまだ出していない方に作って郵送した。

12/31に食べた牛脛肉カレー焼き豚。

Nikon Z6+NIKKOR Z 35mm F1.8S+SB-400

屠蘇散を入れたお屠蘇を飲んで雑煮をたべた。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：元旦明けましておめでとうございます。

12月28日（土）暮れ正月用に料理の準備をしている。

　12月28日（土）お節料理の内、牛脛肉カレーの準備、脛肉と筋肉を出刃包丁

で切ってブドウ酒に漬けた。焼き豚を圧力鍋で20分加圧して作った。

   12月29日(日)妻が左脚の腰の関節が痛いと訴える。痛み止めの飲み薬ボルタレン

は食事を食べた後でないと胃を痛めるので、とにかくスーパーに買い物に行った。

疲れて寝てしまう。非常に久し振りにクラシカジャパン(CS)を観た。

1ヵ月あたり¥3400を視聴料として払っているのだからもっと視聴して

良いのだが、この頃歳の性か疲れて直ぐに寝てしまい殆ど視聴していなかった。

  12月30日（月）今年最後の可燃ごみを出して新聞の記事を読んでいた。

朝日新聞の社説に掲載された「安倍政権2019年」で「有権者がみくびられている」

は注目される記事だった。安倍政権の三つの問題点、第一に「責任の放棄」、

第二は「国会軽視」、第三は「官僚の変質」だ。全くその通りだと思う。

　爺の得意料理圧力鍋を使ったカレーを作り始めた。

＊此の記事で年内最後と致します。皆様今年は色々とお世話に成りました。

良いお年をお迎えください。

12/28お節料理を食べ始めた。

Nikon Z6+NIKKOR Z 35mm F1.8S

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：お節料理

12月25日妻のアパートの償却資産の件で町田市役所に赴いた。

    12月25日(水）妻のアパートの用事で町田市役所に赴いた。

書類作成が大変かと思われてたが意外にも簡単に受理された。

いつも行きつけの本屋さんで定期購読雑誌を購入した。

世界の艦船 2020年 02 月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2019/12/25
• メディア: 雑誌

   *増強著しい中国海軍の特集。

   12月24日より年賀状の宛名とイラスト面を作成している。

12/26漸く完成させ、約70通を投函した。

午後疲れて少し寝た。夕方から雨が降るとの予報だったので

スーパーマーケットに正月用の食料品を妻と一緒に買い物に出掛けた。

　妻が書店で頼んだ書籍。

気がつけば、終着駅 (単行本)

• 作者: 佐藤 愛子
• 出版社/メーカー: 中央公論新社
• 発売日: 2019/12/06
• メディア: 単行本

　

町田市役所から帰宅の途。

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

町田市役所庁舎

JR横浜線町田駅前

同上、オブジェが回っている。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：妻のアパート

12月19日（木）副会長のKさんと品川区社会福祉協議会に赴き歳末助け合い募金の助成金 を小切手で頂き年輪の会の銀行口座に入金して来年1月5日新年会の食材をスーパーマーケット に予約した。12月21日今年最後の精神科クリニックの通院だった。

　12月19日（木）副会長のKさんと大井町にある品川区社会福祉協議会

に赴き、歳末助け合い募金の助成金を頂きにいった。

その後、珈琲館で少し話してから武蔵小山駅まで行き年輪の会の銀行口座に入金した。

　その後、2020/1/5年輪の会新年会が行われる会場の1Fのスーパーマーケットに行き、

新年会時の昼食の弁当、お菓子、ソフトドリンクの予約をした。

その後、又、喫茶店でコーヒーを飲んだ。

　12月20日（金）午前中にホームヘルパーさんが来宅して家の掃除やってくれた。

その後、行き付けの本屋に行きカメラ雑誌を1冊購入した。

カメラマン 2020年1月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: モーターマガジン社
• 発売日: 2019/12/20
• メディア: 雑誌

   12月21日(土)は妻と今年最後の精神科クリニックの通院だった。

年末の為にR‐メンタルクリニックは非常に混んでいた。

歳を取ると通院で待たされると非常に疲れる。漸く主治医のK先生に呼ばれて、

診察室に入った。最初は妻の問診だった。K先生は妻に尋ねた。

「最近外出していますか」妻は「寒いので、スーパーマーケットに食材は買いに出掛けています。」

「憂鬱な気分にはなりませんか？」妻は「憂鬱な気分には別に成っていません」

「時々右足の親指が痛いのですが、ボルタレン錠を処方して頂けませんか？」

処方：　　　　　　　　　　　　　デパケンR錠200ｍｇ就眠前4錠（800ｍｇ/day）

　　　　朝食後エビリファイ錠3ｍｇ1錠

　　　　ボルタレン錠25ｍｇ

　次に爺で、年輪の会新年会の準備に品川区社会福祉協議会から歳末助け合い募金

を貰いに行った。そして「年輪の会2019年度文集」を3冊Ｋ先生に謹呈した。

処方：　　　　　　　　　　　　デパケンR錠200ｍｇ就眠前6錠（1200ｍｇ/day）

　　　　　　　　　　　　　　　リーマス200ｍｇ就眠前3錠（600mg/day)

　帰りに書店でブルーバックスを1冊購入した。

鳥! 驚異の知能 道具をつくり、心を読み、確率を理解する (ブルーバックス)

• 作者: ジェニファー・アッカーマン
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2018/03/15
• メディア: 新書

ソヨゴの樹

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

同上。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：精神科クリニックの通院

12月18日大学時代の天文部の友達と忘年会です。

　12月18日（水）大学時代の天文部の友達と忘年会です。

昔々は4人が集まり赤道儀に同架したカメラ（当時は645中判フィルムカメラ、35ｍｍ版カメラ）

で半自動ガイドで星野写真を撮影していた。

　お互いに歳を取ってからは、夜間撮影作業するのが寒くて億劫に成り飲み会に成ってしまった。

　この日の夕方、その4人のメンバーらが集まり忘年会を開催した。

登戸の飲み屋で行ったのだが、時間が有ったので本屋に行き小さな手帳を購入した。

ゆうパケット対応可/2020年 博文館 ダイアリー ミニ手帳（イエロー） 104x67 778

• ショップ: イケマン楽天市場店
• 価格: 550 円

　友達の1人が飲み屋の株主なので、かなり安く2時間飲み放題付料理を楽しめた。

飲み会に行く途中の夕闇迫る溝の口駅前のイルミネーション。

Nikon Z6+NIKKOR Z 35mm F1.8S

同上。

同上。

同上。

青色LEDのイルミネーション。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：友達と忘年会

12月14日（土）障害年金を受給したので妻と美容院に行きカット、シャンプーをして貰った。

　12月14日（土）障害年金を受給したので、妻と一緒に美容院に行きカット、

シャンプーをして貰った。冬なので寒いので余り過剰にカットしてもらわなかった。

夕方、圧力鍋を使ったビーフカレーを又、作った。

   12月15日(日)朝、郵便貯金から地代を下ろして地主に支払った。

その後、妻とスーパーに買い物に行った。

   12月16日(月)年輪の会の郵送費に当てる為に年輪の会の年会費の振り込み口座より、

一定額の金額を下ろして、1月の会報の郵送費として¥84切手60枚を購入した。

又、事務経費も支払った。

   午後、妻とスーパーに買い物に行った。

   12月17日(火)ホームヘルパーさんが来宅して掃除をしてくれた。

何時もの本屋さんで定期購読雑誌として購入した。

世界の艦船増刊 アメリカ海軍 2020 2020年 01月号 [雑誌]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 2,649 円

   *毎年更新される増刊である「アメリカ海軍 2020」世界最大にして最強の陣営

を誇るアメリカ海軍の全貌。

　

天文ガイド 2020年 1月号 特大号 別冊付録付 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 誠文堂新光社
• 発売日: 2019/12/05
• メディア: 雑誌

　＊天文ガイド2020/1は付録として「2020年アストロカレンダー」有る為に、

購入した。

12/17夕食、金目鯛鍋。

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

タグ：美容院

12月11日今年最後の東京港野鳥公園での野鳥撮影に行った。

  12月11日今年最後の東京港野鳥公園での野鳥撮影に行った。

今回は野鳥撮影のみをする為に機材絞った。

Nikon D500+AF-S NIKKOR 500mm F5.6E PF ED VR

AF-S TELECONVERTER TC-14E Ⅲ（今回は結局使用しなかった。）

LEICA ULTRVID 8×32 HD（今回のバードウッチングに始めて使用した。

流石に非常に性能の良い双眼鏡だ！爺の様に視力が落ちてきている老人には必需品である。）

カワラヒワ

Nikon D500+AF-S NIKKOR 500mm F5.6E PF ED VR

同上。

同上。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：野鳥撮影